やあ。
いつもお世話になっております。
みずぶろです。
品川で
夜ご飯でした。
ごちそうさまでした。
一般的には
外食すると
太る傾向にあると思いますが
私の場合
お酒飲まないですし
何よりも
いつも食べてる量に比べ
食べる量が少なくなるので
特別な場合を除き
外食すると
体重が減ります。
先日約8%まで増えた体脂肪ですが
徐々に減りつつあります。
ちょっと油断すると
すぐに体脂肪が増えますが
ちょっとやる気になれば
すぐに元に戻せます。
やる気の問題です。
そういう体質なんだね。
ってよく言われますが
そういう体質にしてるんです。
やる気の問題です。
体脂肪が
また5%に戻ったら
満足するまで
パフェでも食べようかと思います。
細い男に魅力はありません(笑)。
いつもお世話になっております。
みずぶろです。
品川で
夜ご飯でした。
ごちそうさまでした。
一般的には
外食すると
太る傾向にあると思いますが
私の場合
お酒飲まないですし
何よりも
いつも食べてる量に比べ
食べる量が少なくなるので
特別な場合を除き
外食すると
体重が減ります。
先日約8%まで増えた体脂肪ですが
徐々に減りつつあります。
ちょっと油断すると
すぐに体脂肪が増えますが
ちょっとやる気になれば
すぐに元に戻せます。
やる気の問題です。
そういう体質なんだね。
ってよく言われますが
そういう体質にしてるんです。
やる気の問題です。
体脂肪が
また5%に戻ったら
満足するまで
パフェでも食べようかと思います。
細い男に魅力はありません(笑)。